Nganjuk, tivi7news.com– Bunga rosela atau Hibiscus sabdariffa adalah tanaman yang dikenal secara luas untuk keindahan warna dan bentuknya. Namun, selain sebagai tanaman hias, bunga rosela juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Bunga rosela sering digunakan sebagai bahan dasar minuman, seperti teh rosela, yang terkenal dengan rasa asam segarnya. Di samping kenikmatannya, berikut adalah tujuh manfaat kesehatan tubuh yang menakjubkan dari bunga rosela:
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Rosela telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Senyawa-senyawa dalam rosela membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.
- Menyegarkan Tubuh
Minuman rosela yang dingin dan segar adalah minuman yang sempurna untuk menghilangkan dahaga dan menjaga suhu tubuh pada hari panas. Rasanya yang asam membantu menyegarkan tubuh dan memberikan rasa kenyang.
Rosela juga telah terbukti dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. Dengan mengonsumsinya secara teratur, anda dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bunga rosela mengandung banyak vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Rosela dapat membantu dalam penurunan berat badan karena memiliki efek diuretik alami, membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh, dan membantu mengontrol nafsu makan.
- Menyehatkan Kulit
Minuman rosela mengandung antioksidan yang membantu memperlambat penuaan kulit dan menjaga kulit tetap sehat. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai masker wajah alami.
- Menenangkan Sistem Pencernaan
Rosela dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan perut kembung. Ini juga bisa digunakan untuk mengurangi gejala asam lambung tinggi.
Dengan manfaat kesehatan yang mengagumkan ini, bunga rosela merupakan tambahan yang bermanfaat untuk pola makan anda. Anda dapat menikmatinya sebagai minuman hangat atau dingin, dan mengalami manfaat kesehatan tubuh yang luar biasa. Jadi, beri kesempatan pada rosela untuk memberikan dampak positif pada kesehatan anda.
